脑中风又称为“脑卒中”，主要是脑内动脉发生狭窄，或发生闭塞、破裂，进而导致脑血液循环受阻，临床上，中风可分为缺血性中风（脑梗塞）和出血性中风（脑出血），在我国，每3分钟就有一人中风，每6分钟就有一人死于中风，什么原因是导致老年人中风的“幕后推手”？遵义高端老年公寓给大家详细说说

  1.贪：这是指贪吃，很多老年人偏爱一些重口味的食物，比如油炸、腌制食物，这些食物会增加血压，加速高血压性心脏病的死亡风险，以及中风的死亡风险。

  2.懒：很多老年人都很懒惰，经常懒得运动、懒得喝水，这些都是中风的危险因素，长期不运动不仅会使血液循环减慢，还容易导致大脑和心脏供血，血液粘度增加，容易产生血栓，加速脑梗塞； 不喝水会加快血液粘稠度，导致血栓。

  3.熬：不仅是身体上的痛苦，精神上的痛苦也会导致中风，过度的情绪或抑郁会导致血压升高，血管严重收缩，加速心脑血管疾病。

  如何预防老年人二次中风？

  糖尿病：糖尿病患者有代谢紊乱或异常表现，此外，体内长期高血糖会增加血液粘度，损伤血管。 血流缓慢会促进血小板聚集，血栓流过脑部会诱发中风。 因此，糖尿病患者最好学会平时控制血糖，少吃高糖食物，经常检查，预防并发症。

  高血压：根据遵义社区老年公寓的数据调查发现高血压被认为是中风的很大危险因素，高血压易引起动脉粥样硬化，促进血管内皮损伤、血栓形成，易诱发脑梗塞。 因此，高血压患者平时一定要控制好自己的血压，按时服药，听从医嘱。