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养老院的老人如何睡前养生

养老院的老人在日常生活中需要注意自己的饮食太累或者不运动都不好他们需要适当调整自己的身体状况,尤其是在养老院,有专人照顾他们的日常饮食。..,让我们 让我…

日期 2023-03-16

人到老年的四做四不做

到老年,身体会逐渐走下坡路,这个时候要注意身体的保养,合理的养生可以减少生病的概率。特别是55~65岁的年龄组,是..的时期,即养寿期,如果不好好照顾自己的健…

日期 2023-03-04

患有高血压的老年人应该多吃什么蔬菜?

如果老人患有高血压,建议多吃芹菜!芹菜是保持人们健康的食物之一能中和体内的钙和酸性物质,还能预防老年人心律不齐、..坐骨神经、风湿、通气等作用,对老年高血…

日期 2023-03-02

​失能长者专业看护与普通家庭看护有什么区别?

我国失能、半失能长者总数已超过4000万。他们中的许多人选择居家养老,令照顾他们的家人疲惫不堪。一些家庭虽然请了专职保姆,但由于保姆缺乏专业知识和技能,并不…

日期 2023-02-28

老年人养生有讲究,这4个“慢”要做好,很有帮助!

随着年龄的增长,身体的各种器官和组织逐渐衰退,生理和心理之上都发生很大的变化。如果加上各种疾病,生活质量会大打折扣。因此,老年人在日常生活之中要注意日常…

日期 2023-02-22

遵义养老院:五招保护老年人免疫力的措施

1.多吃抗氧化食物身体不断产生自由基会损害体内的细胞并破坏免疫系统。 只有抗氧化营养素可以去除它。 随着年龄的增长,人体产生的抗氧化物质逐渐减少,..终无法清…

日期 2022-09-28

老年人的日常排泄护理方式有哪些?

老年人日常排泄护理方法有哪些? 一起来看看遵义养老院的小编是怎么跟大家分享的吧。老年人日常生活中的护理,包括排便护理,对于行动不便的老人来说,排泄也是个…

日期 2022-06-16

慢性咳嗽危害大,预防调养中医支招啦!

咳嗽是机体的防御反射,有利于清除呼吸道分泌物和异物。 这是一种自我保护行为,偶尔咳嗽一下也没关系,但是有的人咳嗽时间长了,去医院检查也找不到明确的原因,…

日期 2022-06-13

做好老年人精神关爱,这些创意模式值得借鉴

老年群体最怕孤独,孤独会使他们产生诸如“被遗弃感”之类的各种消极情绪,甚至降低心理健康水平。调查研究显示,老年人的生活质量与孤独感密切相关。根据有关学者…

日期 2022-06-10

遵义养老院建议照护失能老年人一定要记住这5点

1.加强膳食营养失能老人往往身体抵抗力很差,因此在饮食中应加强营养,给予残疾老年人营养价值高、清淡易消化的高蛋白饮食。 由于失能老人长期卧床,活动量小,肠…

日期 2022-06-08